أساسيات في التثقيف الصحي

بسم الله الرحمن الرحيم

رغبة في إيجاد ملف شامل وموضوع متكامل عن التثقيف الصحي يستفيد منه كل مهتم بهذا الجانب فقد تمالاجتهاد في إعداد هذا الموضوع من مصادر متعددة ومراجع مختلفة ومتضمناً مواضيعمتنوعة علها أن تكون نبراساً لكل من يسير في هذا الطريق ويقع هذا الموضوع في قرابة40 مشاركة وآثرت أن أجعلها متسلسة ليتكامل الموضوع في ذهن كل متصفح آملاً إثرائهبكل مفيد وجديد في هذا المجال
مقدمة:
لقد شهدت العقود الماضية تغيراً جذرياً في أنماط الأمراضوانتشارها بين أفراد المجتمع من الأمراض المعدية، إلى الأمراض المزمنة لاسيماالأمراض التي يعبر عنها بأمراض النمط المعيشي كأمراض الضغط والقلب والسكري
وكثير من هذه الأمراض إنما هي نتيجة لسلوك خاطئ ومن هنا فإن التثقيف الصحي هوحجر الزاوية للوقاية من هذه الإمراض بل هو أول مناشط تعزيز الصحة فمن خلاله يتمالارتقاء بالمعارف والمعلومات وبناء التوجهات وتغيير السلوكيات الصحية.
وخلالالسنوات الأخيرة تم الارتقاء بمفاهيم التثقيف الصحي فأصبح علماً من علوم المعرفةيستخدم النظريات السلوكية والتربوية وأساليب الاتصال ووسائل التعليم ومبادئ الإعلامللارتقاء بالمستوى الصحي للفرد والمجتمع.
التثقيف الصحي نظرةشرعية:
لقد اهتم الإسلام اهتماماً خاصاً بالتثقيف الصحي فكثير مما وردفي القرآن الكريم والسنة النبوية المطهَّرة حول الصحة يندرج في إطار التثقيف الصحي، وهذه النصوص الشرعية تشكل للمثقف الصحي أساساً شرعياً متيناًُ ينطلق من خلالها فيأنشطة التثقيف الصحي ، فالتثقيف الصحي يكون أجدى وأكثر وقعاً في نفوس الناس عندماننطلق فيه من منطلقات شرعية وتوجيهات دينية فالناس أكثر تقبُّلاً للإرشادات الصحيةعندما يعلمون أنها جزء من تعاليم دينهم.
تعريف التثقيف الصحي
تتعدد تعاريف التثقيف الصحي ونذكر منها ما يلي :
* عمليةإعلامية هدفها حثُّ الناس على تبنّي نمط حياة وممارسات صحية سليمة.
* مساعدةالناس على تحسين سلوكهم بما يحفظ صحتهم. * هو السعي المتواصل لتعزيز صحة الفردوالمجتمع, ومحاولة منع أو التقليل من حدوث الأمراض وذلك من خلال التأثير علىالمعتقدات, الاتجاهات, والسلوك فردياً ومجتمعياًَ. * هو عملية يتحقق عن طريقها رفعالوعي الصحي عن طريق تزويد الفرد بالمعلومات والخبرات بقصد التأثير في معرفته وميوله و سلوكه من حيث صحته و صحة المجتمع الذي يعيش فيه.
ومن خلال التعاريفالماضية فيمكننا القول بأن التثقيف الصحي : هو مجمـوع الأنشطة الـهادفة إلىالارتقاء بالمعارف الصحية وبناء الاتجاهات وغرس السلوكيات الصحية للفردوالمجتمع.
مفاهيم في التثقيف الصحـــي:
-التثقيف الصحـــي عملية متصلة ومستمرة وتراكمية فهي ليست عملية سهلة وبسيطة إذا أخذنا فيالاعتبار أنه لا يهدف إلى إيصال المعرفة فقط ولكن إلى تغيير السلوك.
-يمكن تشبيهه التثقيف الصحي بمثلث متساوي الأضلاع ضلع لاكتساب المعلومات ( المعرفة ) وضلعلغرس وتأصيل القيم المرتبطة بتلك المعلومة ( الاتجاه ) والضلع الأخير لتطبيق تلكالمعلومات (السلوك ). -التثقيف الصحي هو أحد العناصر الأساسية للرعاية الصحيةالأولية وهو يتخلل كل واحد من العناصر السبعة الأخرى ويهدف إلى دعم السلوكياتالصحية وتعزيزها.
-التثقيف الصحي يسهل عملية التعلم وتغيير سلوك معين إلى سلوكصحي سليم.
-التثقيف الصحي ينمي عند الناس الإحساس بالمسؤولية تجاه صحة مجتمعه مويزيد من مشاركتهم بشكل فعال
مصطلحات هامة في التثقيف الصحـــي:
الصحة: هيحالة من التكامل البدني والنفسي والعقلي والاجتماعي والروحي وليست مجرد الخلو منالمرض أو العجز.
الثقافة الصحية : هي تقديم المعلومات والحقائق الصحية التيترتبط بالصحة والمرض لكافة الناس. الوعي الصحي : هو إلمام الناس بالمعلوماتوالحقائق الصحية وإحساسهم بالمسئولية نحو صحتهم وصحة غيرهم،وهو الهدف الذي نسعىإليه لا أن تبقى المعلومات الصحية كثقافة صحية فقط.
العادة الصحية : هي ما يؤديه الفرد بلا تفكير أو شعور نتيجة كثرة تكراره. الممارسة الصحية (السلوك الصحي ) : هيما يؤديه الفرد عن قصد نابع من تمسكه بقيم معينه.
ويمكن أن تتحول الممارساتالصحية السليمة إلى عادات تؤدى بلاشعور نتيجة كثرة التكرار وهذه مسئولية الأسرةحيث يبدأ تكوين العادات بتعود الطفل عليها قبل أن يتفهم أو يتعلم الأسس التي ترتكزعليها هذه العادات من الناحية الصحية.
أهــداف التثقيف الصحي : -
نشر المفاهيم والمعارف الصحية السليمة في المجتمع.
-تمكين الناس منتحديد مشاكلهم الصحية واحتياجاتهم.
-مساعدة الناس في حل مشاكلهم الصحية باستخدامإمكاناتهم.
-بناء الاتجاهات الصحية السوية.
-ترسيخ السلوك الصحي السليم وتغيرالخاطئ إلى سلوك صحي صحيح.
الهدف النهائي للتثقيف الصحي هو:
-تحسين الصحة على مستوى الفرد والمجتمع .
-خفض حدوث الأمراض.
-خفض الإعاقات والوفيات.
-تحسين نوعية الحياة للفرد والمجتمع.